Poursuivre sa route

Bon… je dois vous le dire: il n’est pas toujours aisé de se sentir heureux en permanence. Mais les choses vont bon train. Cependant, je ne dois pas me lâcher d’une semelle, histoire de ne pas me laisser aller à des états anxieux ou ténébreux, surtout le lendemain d’une soirée bien arrosée, comme je me sentais hier. Mais le plaisir de festoyer avec des amis faisant partie de cette quête de bonheur, je ne pouvais passer à côté de cette occasion. Conclusion: ne pas se laisser abattre par une fatigue de lendemain de veille.

Ce matin par contre, tout roule, le soleil est splendide et illumine tout l’espace de ses rayons, ce qui est non négligeable. Pourtant je sais que mon entraînement devra se poursuivre assidument encore un bon bout, car mes réflexes ne sont pas encore au point. Parfois, l’ombre du spleen plane, et je dois m’efforcer de la tenir à distance. C’est le cas lorsque je me mets à avoir des pensées d’ordre financier, cette foutue épée de Damoclès qui nous pend tous au-dessus de la tête pendant l’expérience de la vie. C’est le cas aussi lorsque je me demande encore par où commencer pour rester en état d’éveil le plus possible, et que tout mon corps demande de se vautrer dans la passivité. Mais il reste une évidence dans tout ça: je lutte constamment! Et mon pire ennemi, force est de constater qu’il s’agit de nul autre que moi! Alors je me garde perpétuellement à l’oeil et jusqu’à maintenant, ça fonctionne.

La principale difficulté que j’entrevois, c’est le poids de la routine, la monotonie du quotidien. Car tout ça fait aussi partie de l’existence, et me pousse à trouver des idées, mêmes anodines, pour contrer ses effets. La vie n’est pas toujours un grand happening… ça fait un bout de temps que j’ai intégré ce constat. Mais à l’intérieur de ma quête existentielle, je dois à tout prix user d’ingéniosité pour sortir de ce cadre d’une manière ou d’une autre. Les moyens à ma disposition existent aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur de moi, et mon travail est justement de mettre le doigt sur la meilleure manière d’accéder à une sensation de plénitude. Même dans la routine la plus plate. Si je ne peux pas me sentir bien dans l’action, je dois obligatoirement trouver la force d’être sereine dans la réflexion. Voilà un peu l’idée générale.

“Un pas à la fois, jamais davantage

Sur cette route aux mille visages”

F.B.

Bonheur, tu ne paies rien pour attendre!

Ma dernière pensée avant de me coucher concernait le bonheur, du moins la définition que l’on peut s’en faire.

Puis j’ai appuyé sur la touche stop de mon lecteur.

On le cherche, on le pleure, on en est nostalgique, on court après comme des lions en cages… non mais qu’est-ce donc que cette folie de vouloir être heureux à tout prix, selon des buts tous plus illusoires les uns que les autres?

Je me suis rappelée à quelle adresse il logeait, ce vilain coquin. Et je me suis fait une promesse, que je compte bien tenir. Pour les deux prochains mois, je m’entraînerai rigoureusement à être heureuse, de la manière la plus simple qui soit: en m’exerçant à apprécier férocement l’instant avec tout ce qu’il porte. Car je crois bien que le bonheur nécessite une rigoureuse discipline, laquelle me fait tristement défaut jusqu’à maintenant: je ne suis pas constante!

Alors voilà l’objectif: prendre à bras le corps les menus détails de l’existence pour les transformer en moments de plénitude. Reconditionner mon rusé cerveau, qui a prit la sale habitude de se jouer de moi à l’occasion en me laissant glisser vers des versants plus sombres. Goûter ce que le jour recèle de doux et de chaud.  Apprécier ce qui est, en chassant l’angoisse et les regrets. Vivre quoi.

Puisque le bonheur n’arrive pas seul, j’irai donc le chercher!

Bonne journée!

F.B.